노인운동의 necessity 과 노인운동 호로그램0k
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작성일 23-01-21 21:16
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운동은 나이가 들어 뼈가 약해지는 골다공증의 진행을 막아주고 심폐기능을 향상시킨다.
현재 우리나라에서 노인체육 program이 어느 정도 개설되어 운영되고 있는지는 정확히 파악되지 않고 있따 그러나 노인체육과 관련된 기존 연구에 비추어볼 때 노인체육 program이 아직까지는 매우 부족한 실정이다. 이는 노인체육에 대한 논의가 고령화 사회에 진입한 2000년을 기점으로 비로소 본격화되기 처음 한데다가 노년층이 체육program 소…(drop)
노인운동의necessity 과노인운동호로그램0k
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잘 참고하시어 학업에 나날이
위 자료 요약정리(整理) 잘되어 있으니
발전이 있기를 기원합니다 ^^
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노인운동의 necessity 과 노인운동 호로그램0k
다. 특히 사회 環境(환경)의 improvement과 의료발달로 인하여 mean(평균)수명이 연장되고, 노인인구다 날로 증가하고 있는 현대사회에서 노인 건강의 사회적 의의는 더욱 크다. 노화로 인한 신체 기능의 저하에도 불구하고, 노년기를 가능한 한 건강하게 보내려는 열망은 동서고금을 막론하고 모든 노인들에게 공통된다 노인의 건강은 당사자인 노인 개인의 관심사일 뿐만 아니라, 노인을 부양하는 가족과 사회의 중요한 관심사이기도 하다. 운동은 노화를 성공적으로 진행시키는데 필수적일 뿐만 아니라 동맥경화를 방지하고, 비만을 조절하며, 당분의 대사를 도와 당뇨병 발병을 억제한다. 운동은 신체적인 건강 외에도 정신적인 건강에도 매우 유익하다.
