[사회체육학과] 운동과 건강
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작성일 23-01-30 04:51
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1. 목차
셋째, 운동 참가자에게 적절한 목표(goal)를 제시하여 동기를 유발할 수 있는 기초가 된다.
[사회체육학과] 운동과 건강
1) 체력검사의 목적
3) 체력 검사 결과 및 평가
체력검사는 체력증진을 위한 운동 처방이나 재활운동 호로그램을 구성함에 있어 일반적이고 필수적인 과정이다.
A+ 운동과 건강에 대한 보고서 [이용대상]
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다. 체력검사를 통해 개인의 신체 능력 수준을 파악하는 것은 체력향상 뿐만 아니라 질병예방이나 재활운동 호로그램 계획을 위해서 필수적이다.
설명
A+ 운동과 건강에 대한 레포트 [이용대상]
다섯째, 운동수행의 안정성 여부와 위험 요인을 세부적으로 분류하고 평가하는데 있다
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따라서 체력검사의 구체적인 목적은 다음과 같다.레포트 > 예체능계열
2) 체력 검사 절차
둘째, 체력향상을 위한 운동능력의 평가 data(자료)를 제공해 줌과 동시에 처방 및 재처 방, 그리고 사후관리 data(자료)를 수집할 수 있다
2. 본문내용
넷째, 체력 검사결과를 동일 연령별 기준치와 비교함으로써 자신의 체력 수준을 스스로 평가할 수 있다
1) 체력검사의 목적
첫째, 운동처방을 위한 운동능력의 평가 data(자료)를 제공해 준다.
